Thursday, May 28, 2015

Breaking The Chains Of The Archon Network



After several radio shows concerning the archon network many have asked how do I break free.

First we have to understand who the archons are and their program to break free. The archons are an ancient collective of discarnate spirits, demons, regenerate ETs, some greys, reptilians and serpent beings who feed off negativity and care nothing for humanity and the Earth. Their program is to keep you enslaved through your very own mind and to create as much separation, pain, and suffering as possible.

This is done with programming, various kinds of media, societal programming, psychotronic technology using ELF, microwave, radionic and other frequencies, not to mention mind to mind manipulation with the archons. The television and the news is one of the most obvious designed to keep you fearful, insecure, and in need of a savior outside of self. It is also designed to keep you focused on the material world, acquiring acceptance and approval outside of self, being well adjusted to society for your very survival.

Krishnamurti best summed up this process with the quote, “It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society. ”

That being said let’s look at today’s society. We must also look at the social, economic, and environment conditions. Look at the wars, the diseases, the unbridled greed and corruption in government, the disempowerment of most religions and complete failure to bring man/woman closer to the God/Creator/Spirit within as well as unify humanity.

Do we have universal peace? Do we have Brother/Sisterly Love throughout humanity? Do we have individual freedom and prosperity for all? Do we have a clean pristine environment? What is the condition of our air, water, the land? Let’s not dismiss these questions too readily without using brutal honesty.

Who is in control of this planet? The next question (and again using brutal honesty) is, “Are you contributing to the mess?” Are you part of the problem or part of the solution? Are you trapped in the archon matrix making choices and acting according to soul and spirit or the programmed and manipulated ego? Who do you serve, God of the beast?

The archon network’s first and foremost goal is to separate man/woman from the God within. It is to keep you focused on the external and control you through the base attitudes and emotions of the first three chakras – Survival, Sex and Power. It cannot let you operate from the Heart because once you move up into the heart and beyond it loses its power over you.

The heart is love felt, deep profound love for all humanity and the Earth. The throat is love expressed – not a lot of that going around. The third eye is God seen in all things and the top of the head is I AM God, at-one-ment. Now we have to ask again with brutal honesty are the heart and the other higher chakras being expressed in today’s society, our own daily lives? Are these higher forms of expression coming from our leadership? When we engage others are we in me/I mode – how can this best serve me – or we in service to others mode?

When one becomes self absorbed, selfish, acting out of fear and insecurity one is acting out of the ego fully programmed by the archon network. There are different degrees of this yet all it takes is an opening, a childhood trauma, an unresolved past life choice or action, or even choices and actions in this life creating negative impacts on others or nature to open the door to the archons.

None of us are perfect. We all have openings of one degree or another which we have to keep a constant vigilance on our choices and actions as well as the inspiration behind them. Become the observer and with the present energies on the planet we have to become the brutal observer in all that we choose and act upon. Then you become an incorruptible. This does not mean you will not be challenged.

“The closer you get to nirvana the more the demons rear their ugly heads.”

The closer to enlightenment more you will be tempted, challenged, completely screwed with to take you off the path. The archons are famous for using.... (Read more HERE)

Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis
Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

Wednesday, May 27, 2015

Are You Blocking Valuable Guidance From The Universe?




We all have many things we are wishing and hoping for, and the universe is constantly sending us opportunities to have the things we want through the Law of Attraction. When we are open to the guidance the universe is sending us, good ideas and proper directions are plentiful, and we get to where we want to be quickly and easily. Unfortunately, sometimes we block some of this valuable guidance from the universe.

One way I have found we often block the guidance from the universe is in our conversations with other people. It is fairly common for us to close our ears when friends, relatives and acquaintances offer advice, suggestions or just general information. Sometimes this happens because we are too busy thinking of the next thing we want to say. Other times, our egos are offended, because we feel the advice implies we aren’t smart enough or that we don’t know things things we feel we already feel we have a grasp on.

However, in my life, I have been noticing that a LOT of the directional guidance the universe has been sending to me has been received through conversations with other people. For example...(Read more here)

Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis
Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

Thursday, May 21, 2015

Chia Seed Pudding with Blackberry Chia Compote

For the Pudding
  1. 1 cup almond milk
  2. 1/3 cup chia seeds
  3. 1/2 tsp vanilla extract
  4. 1/4 tsp cinnamon
  5. 10 drops liquid stevia (or 1 tbsp liquid sweetener such as agave, maple syrup or honey)
For the Compote
  1. 1 cup blackberries
  2. 1 tbsp chia seeds
  3. 1/4 cup water
  4. 1/2 tsp vanilla extract
  5. 1/4 tsp cinnamon
  6. sweetener, to taste (optional, depending on how sweet your berries are)
Instructions
  1. Start by making the pudding. In a medium sized container with a lid, combine almond milk, chia seeds, vanilla, cinnamon and sweetener.
  2. Close the lid tight. Shake the container vigorously until the almond milk and chia seeds are combined.
  3. Refrigerate for 2-3 hours, at minimum, until you have reached pudding like consistency.
  4. Stir before serving.
  5. To make the blackberry chia compote, combine blackberries, water, cinnamon and vanilla in a small saucepan over medium heat.
  6. Stir the blackberries until they begin to boil. Lower the heat, and lightly mash the blackberries until smaller clumps.
  7. Stir the chia seeds into the mixture until it is thick.
  8. Refrigerate until ready to serve.
  9. To assemble, alternate scooping the chia seed pudding and the blackberry chia compote into a cup and top with a fresh blackberry.
Notes
  1. A mason jar works really well for the chia pudding recipe. If you don't have one, any tupperware container with a lid works.
  2. Store chia pudding in an airtight container in the refrigerator for up to 2 days. Stir before serving.
  3. This recipe makes the amount shown in the picture. This is enough to feed two people. Be sure to double the recipe accordingly depending on how many people you would like to feed!
  4. (Copyrights reserved by https://www.facebook.com/adashofmegnut)

Γίνε εσύ το θαύμα που περιμένεις

Στην εποχή μας κυριαρχεί το άγχος, το στρες, οι κάθε είδους ανασφάλειες μαζί με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Είμαστε αναγκασμένοι να τρέχουμε για να ανταποκριθούμε στις υποχρεώσεις μας και να προλάβουμε τη ζωή... Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να χαλαρώνουμε σωστά, να σκεφτόμαστε θετικά και να ελέγχουμε τις σκέψεις μας, ώστε να πετυχαίνουμε τους στόχους μας και να ζούμε ευτυχισμένοι και σε αρμονία με τους συνανθρώπους μας και τη φύση. Όλα λοιπόν ξεκινάνε από τον τρόπο που σκεφτόμαστε… 




“Το σύμπαν είναι νους. Όλα είναι νοητικά.” (Κυμβάλειο, πρώτη Αρχή "της Νοητικότητας")Κατανοώντας αυτή την Αρχή, μπορούμε να υψωθούμε από κατώτερες βαθμίδες σε ανώτερες, καλλιεργώντας βαθμιαία μια ουσιαστική Αυτοκυριαρχία.Η Αγάπη έχει την έδρα της στο Νοητικό Λόγο. Αυτή του δίνει την Πρώτη Πληροφορία- την πληροφορία της Ενότητας και Αλληλεξάρτησης των Πάντων στο Νοητικό Επίπεδο.Αν κάτι το θέλουμε πολύ και το σκεφτόμαστε συνέχεια, είναι σίγουρο ότι μπορούμε να το κατακτήσουμε... Πάνω σ’ αυτό βασίζεται και η δύναμη του νου πάνω στην ύλη. Πρώτα σκεφτόμαστε αυτό που θέλουμε να κάνουμε και μετά εργαζόμαστε γι’ αυτό, όπως το παράδειγμα του αγγειοπλάστη που πρώτα σκέφτεται αυτό που θα πλάσει και μετά πιάνει τον πηλό και του δίνει μορφή. 

Για την ύλη έχουμε αρκετά στοιχεία από τους επιστήμονες, οπότε τώρα θα δούμε τι είναι ο νους σύμφωνα με τη φιλοσοφία:Ο άνθρωπος, έλεγαν οι αρχαίοι Έλληνες, χωρίζεται σε “τέσσερις σφαίρες”, τη σφαίρα της ύλης, τη σφαίρα της ψυχής, τη σφαίρα του νου και τη σφαίρα του πνεύματος. Η Σφαίρα του Νου είναι η περιοχή από την οποία πηγάζουν οι ανώτερες ιδέες και τα αρχέτυπα. Είναι το όργανο της αφηρημένης σκέψης. Για τον Πλάτωνα, στο νου κατοικεί το θεϊκό μέρος του ανθρώπου. Ο φυσικός κόσμος είναι μια αντανάκλαση του νοητού κόσμου. Ο νους είναι συσχετισμένος με το στοιχείο της Φωτιάς. Όπως η φωτιά κατακαίει τα πάντα και από μια μικρή φλόγα μπορείς να ανάψεις πολλές φωτιές, έτσι και μια ιδέα (ο νους) κατακαίει τον άνθρωπο και μπορεί να μεταδοθεί χωρίς να χάσει την αρχική της δύναμη. 

Ο νους αποτελείται από δυο μέρη: Το ένα είναι το κατώτερο, που έρχεται σε επαφή με την ύλη. Είναι ο Νους των Επιθυμιών, ο νους των ενστίκτων, που ο άνθρωπος αποφασίζει σύμφωνα με το ατομικό του συμφέρον. Είναι ο νους του “ή” που διαχωρίζει τα πράγματα.Το άλλο μέρος είναι ο Ανώτερος Νους, που έρχεται σε επαφή με το πνεύμα, το μέρος εκείνο που αντιλαμβάνεται τις ανώτερες ιδέες και αξίες, η αλτρουιστική σκέψη, ο άνθρωπος του “και”. Η πηγή της εσωτερικής δύναμης του ανθρώπου, αυτός που χαρακτηρίζει το φιλόσοφο τον ιδεαλιστή, τον οραματιστή. Όπως το φυσικό μας σώμα χρειάζεται φροντίδα, καθαριότητα, τάξη, εξάσκηση και τροφή, έτσι και το νοητικό έχει ανάγκη από τα ίδια για να είναι υγιές. Επίσης χρειάζεται έλεγχος του νου. Ελέγχω το νου σημαίνει τον δυναμώνω και τον χρησιμοποιώ σαν πολύτιμο εργαλείο, αφού τέτοιο είναι, για τον άνθρωπο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μην μας παρασέρνουν τα πάθη, να τελειώνουμε τις εργασίες που έχουμε αναλάβει, να εμβαθύνουμε σ’ αυτά που μαθαίνουμε, να μην κριτικάρουμε τους άλλους αλλά τον εαυτό μας, να προχωράμε πάντα μπροστά, να είμαστε δεκτικοί. Όπως το σίδερο με το μαγνήτη, έτσι και ο νους, ανάλογα το τι σκέφτεται, έλκει και τα ανάλογα συναισθήματα και σκέψεις. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρούμε κάθε στιγμή τις σκέψεις μας και να προσπαθούμε να αντικαταστήσουμε τις αρνητικές με θετικές. Είναι πολύ σημαντικό να αναλάβουμε την ευθύνη και να μπούμε σε δράση, γιατί αξίζει πραγματικά τον κόπο! Πρέπει να έχουμε συνέχεια στο μυαλό μας “ό,τι μπορείς να κάνεις αύριο, κάνε το σήμερα, ό,τι μπορείς να κάνεις σήμερα κάνε το τώρα!” 

Πάντοτε η επιτυχία ήταν άρρηκτα συνδεδεμένη με την ευτυχία. Ο άνθρωπος αναζητούσε και αναζητάει τρόπους που θα τον κάνουν να πετύχει στη ζωή, έτσι ώστε να είναι ευτυχισμένος. Αν η επιτυχία μας είναι εφήμερη τότε πρέπει να την αναζητήσουμε αλλού. Μόνο ό,τι έχει σχέση με το πνευματικό έχει δύναμη και διάρκεια, η ύλη έχει πάντα μια ημερομηνία λήξης. Να πετύχουμε στη ζωή σημαίνει να γνωρίσουμε τον Εαυτό μας, τις δυνάμεις και αδυναμίες μας, να αντιληφθούμε τις δυσκολίες της ζωής σαν δοκιμασίες, να βελτιώνουμε καθημερινά όσα κάνουμε, να μετατρέψουμε τις αποτυχίες σε νέες ευκαιρίες και να καταλάβουμε ότι τίποτα δεν είναι τυχαίο. Ο καθένας λοιπόν, είναι πιλότος και οδηγός της δικής του μοίρας. Η ευτυχία κατακτιέται, δεν χαρίζεται. Οι ευκαιρίες περνάνε κάθε μέρα από μπροστά μας πρέπει να μάθουμε να αρπάζουμε αυτές τις ευκαιρίες πριν να είναι αργά. Χρειάζεται να είμαστε άνθρωποι της δράσης και όχι της θεωρίας.Η ευτυχία δεν είναι κάτι ξένο και έξω από εμάς, η ευτυχία είναι μέσα μας, μέσα στον πραγματικό μας Εαυτό. Εμείς αρκεί να θέλουμε να την ανακαλύψουμε ξανά.Όταν αγαπάμε χωρίς αντάλλαγμα, όταν χαμογελάμε μπροστά στις δυσκολίες, όταν είμαστε ευτυχισμένοι με τα απλά και όταν ριχνόμαστε στην περιπέτεια της ζωής, τότε έχουμε ανακαλύψει κάτι από αυτήν την Εσωτερική Ευτυχία. 

Η θετική σκέψη δεν βοηθά μόνο στο να είμαστε αποτελεσματικοί και χαρούμενοι, αλλά βοηθά και στο να είμαστε υγιείς. Οι επιστήμονες λένε ότι όλες οι αρρώστιες έχουν νοητική ρίζα και ότι όλα ξεκινάνε από πάνω προς τα κάτω. Η καλύτερη θεραπεία είναι να χτυπήσουμε την αρρώστια στη ρίζα, δηλαδή στις αρνητικές σκέψεις, στα ανεξέλεγκτα πάθη, στις ανασφάλειες, στις ζήλιες.Για να αναπτύξουμε τη θετική σκέψη πρέπει να μάθουμε να προσπαθούμε στη ζωή και να μην το βάζουμε κάτω, να μαθαίνουμε από κάθε τι, να ενεργοποιούμε τη βούλησή μας και να βρίσκουμε έξυπνες λύσεις στα προβλήματά μας. Τελικά είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Αν δεν μας αρέσει αυτό που είμαστε, αν δεν είμαστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό μας, τότε πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε.Μην περιμένετε να γίνουν θαύματα, κάντε τα!

Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com 
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis

Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

Wednesday, May 20, 2015

How to raise your vibration & control your physical reality


How to raise your vibration & control your physical reality


Vibration is a fancy way of describing your overall state of being. Everything in the universe is made up of energy vibrating at different frequencies. Even things that look solid are made up of vibrational energy fields at the quantum level. This includes you. From a metaphysical perspective, you’re a ‘being’ composed of several different levels of energy: physical, mental, emotional and spiritual. Each of these levels have a vibrational frequency, which combine to create your overall vibration of being.



When it comes to vibrations, there are higher frequencies and lower frequencies. Lower vibrations of being are associated with disempowering thoughts, negative emotions, poor health and little or no spiritual awareness. Higher vibrations of being, on the other hand, are associated with empowering thoughts, positive emotions, good health and strong spiritual awareness. People with higher vibration can control their lives because they know how to control their mind (that creates realities) and body (that carries the soul).

So how do we raise our vibration? (Continue reading here)

Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis
Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

The Secret of the Mirror Universe

A while back, I saw the actor and comedian Jim Carrey on the Larry King Live TV show. One of the things he said stuck with me: “I believe that everything that happens to you is the greatest thing that could ever happen to you. Everything — because that is exactly how the universe works. It gives you whatever you are in alignment with, and it’s all designed to work on the weakest link you have.”
This type of profound insight only comes from observing life closely, and I believe it’s one of the most important insights a person could come to. Since life indeed seems to work this way, what, if anything, can we do to move things along so we aren’t stuck forever dealing with our “weakest links”?
The Secrets of Manifestation
In his classic book Think and Grow Rich, Napoleon Hill wrote about a secret that many successful people have discovered: People attract what they think about. In other words, we’re like magnets, constantly attracting opportunities, people, and situations to us. Or, to put it in the terms of an ancient principle: Like attracts like. You attract and become what you hold in your mind both consciously and subconsciously.
On the surface, this insight seems to offer a simple solution to all the shortcomings we experience, since apparently all we need to do to be successful is to start thinking about success. But one of the biggest challenges of Hill’s so-called secret is that what many people spend most of their time thinking about is what they don’t want.
I often ask people, “What do you want out of life?” At first, this seems like an easy question to answer, but few people have really thought about it. So when I ask people, most pause and say something like, “I have to think about that, but I can tell you what I don’t want!” And that’s precisely the problem. People attract what they don’t want because they spend most of their timethinking about what they don’t want.
What Hill and others have called “the secret” is really not a new idea. Buddha once said, “All we are is a result of what we have thought.” This is another way of saying that we are the creators of our reality. In order to better understand how this really works, we need to consider not only what we think but also what beliefs we carry at the subconscious level and, even more important, what we feel.
Yes, our feelings provide important clues about what we hold in our subconscious mind — what we really believe, deep down. Our feelings are the force behind the manifestation process. So what we focus on with our thoughts and feelings is what we tend to attract and create in our experience. To put it in terms of the oft-quoted biblical verse Job 3:25: “For the thing which I greatly feared is come upon me, and that which I was afraid of is come unto me.”
When we realize that we draw to us what we fear, or what we focus on, it may at first seem like a negative scenario, but when we really grasp this fundamental process, it’s actually quite empowering. As Joseph Campbell puts it on the DVD The Hero’s Journey: “When you follow your bliss...doors will open where you would not have thought there would be doors and where there wouldn’t be a door for anybody else,...and the world moves in and helps.”
Rather than living with fear, if we can find a way to live with bliss, wonderful things open up for us. And bliss is readily available; it’s just that most people haven’t yet figured out how to feel blissful. Your bliss is not only a wonderful inner feeling that generates positive outcomes; it’s also a natural characteristic of your soul. Yes, your very own soul is always happy, so when you’re connected with your soul, you feel happy and often even blissful, and therefore your life is an experience of goodness.
When you’ve integrated the bliss, happiness, and goodness of your soul, you can easily manifest the wonderful results you want in your life because your thoughts, beliefs, and feelings have come into alignment and harmony with your true goals.
The Invisible Mirror
Here’s how the process works: Most people’s thoughts and feelings arise in response to their immediate experience. Since daily life is full of little challenges, such as bills to pay, meetings to attend, and issues to solve, people become preoccupied with solving problems rather than with thinking about or experiencing happiness and success. As a result, they create experiences to match their conscious and subconscious thoughts. Invariably, this leads them to experience even more challenges and disappointments.
If you want to know what you deeply believe, simply look at your life. It’s a reflection in a perfect but invisible mirror of the beliefs you hold at the deepest level. Your mirror turns out to be your friends, your relatives, your family, your work, your talents, your possessions, your capabilities, your opportunities — everything in your life.
We’ve all heard the proverb “You reap what you sow,” but most of us apply this concept only to negative situations. For example, we might say, “He wasted his life on gambling and alcohol, and now he’s reaping what he sowed.” But this proverb has a much broader application. It’s far more than a warning about extreme or terrible consequences. Rather, it’s a key to unlocking everything you could ever want.
The way this principle works is actually easy to understand: Life reflects what you hold at the deepest levels of your consciousness. This sounds simple, and maybe even obvious, but most people never think about it, and few live their lives as if it were really true. And yet, the very nature of life is that you get what you ask for!
This is why people of all faiths, praying to God by different names or no name at all, often have their prayers answered. If a call goes out with faith, belief, and the knowledge that God or the powers of the universe will answer, the sincerity, belief, conviction, and intention of the prayer cause a response according to the praying party’s faith and beliefs. This is the nature of how life works. This is the way everything works: The universe functions like a giant mirror, sending back to you what you project into it with your thoughts, beliefs, and feelings — and the past patterns you’ve established.
The reason people often don’t have what they want, or don’t get what they consciously claim to want, is that they have counter-programs running deep within them that broadcast the opposite intentions into the universe. The forces of your past feelings and beliefs put into motion the creative currents that orchestrate the circumstances of your life today. Whatever has been energized in the past will find ways to manifest in the present and future unless something is done to change what has been energized.
The Key to Change
When you finally realize that the universe reflects back to you what you’ve been holding in your consciousness at the deepest levels, your life will change. For one thing, if you really take in what this means, you’ll do some deep soul-searching to uncover how you’ve created your own reality. Once you see this, you can learn how to create other realities.
Being aware of the mirror universe also encourages you to become much more mindful throughout the day because you realize that you’re in the process of creation all the time. This is a crucial and profound understanding because it affects every single experience you have. This understanding reduces everything to a very basic process. If something in your life isn’t working the way you want, you don’t have to look outside yourself for the causes. This knowledge empowers you to create your life the way you want it to be. Can you see why this knowledge contains such tremendous power?
The universe contains all possibilities waiting to manifest, and it supports whatever you create through your inner beliefs and intentions. While many people continue to make excuses about why something isn’t working in their lives, many others are busy achieving success with very nearly the same tools and circumstances. The universe responds to expectation.
Let’s look at this a bit more deeply. Why are some successful, while others aren’t? The source of some people’s lack of success may not be immediately obvious. The subconscious messages being sent out to the universe may date back many years. Beliefs may be so old or deeply embedded that they seem to have no connection to current events. People may not believe they had anything to say about how they got where they are. They may think that they’re merely victims of circumstance or bad luck, or that they were simply dealt a bad hand or were born at the wrong time to the wrong parents. Many people have had these types of thoughts, even if they don’t express them.
Asking why you arrived where you are is important. Was it all blind chance, fate, or luck? It can be easy to think it was one of those forces, or to believe that you screwed up somewhere but now can’t remember when or how. Rather than blaming yourself or external forces, you can instead engage the conscious and unconscious sources within you and shift or release the beliefs and patterns held there to change your life experience. Your soul is your ideal partner for this endeavor.
The mirror universe is the perfect system of justice and balance. The old saying “What goes around comes around” reflects an observation that goes back thousands of years. If your life isn’t going the way you want, look inside; with the help of your soul, you can clear the patterns that aren’t working positively and establish new beliefs and patterns that will work.
(Copyright reserved http://life.gaiam.com/article/secret-mirror-universe)

Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com 
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis

Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

Saturday, May 16, 2015

A video EVERYONE must see!




Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis
Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

Friday, May 15, 2015

The Power of Asking for What you Want

“You create your opportunities by asking for them.” ~ Shakti Gawain

There is a power inside you that is beyond anything that you have yet imagined. You have the ability to manifest anything that you want with pure joy and effortless ease. There are no real limits on what you can create into your life. You are unlimited, unbounded, pure potential energy. You can consciously attract any experience you want at any time. When you are super specific about what you want, and ask from a surrendered place that is free from lack, you are one step closer to becoming a manifesting master. The energy behind making requests (instead of wishes, hopes or demands) is much more powerful in that it requires you to be humble, realistic and grounded about who you are and what you honestly want in your life. This deeper honesty allows the Universal intelligence that surrounds and penetrates you to truly hear your request and thus assist you in manifesting it!
One of the main ingredients in consciously manifesting your dreams and desires is knowing how to ask for what you want. When you ask in a firm clear receptive way, it’s as if you are throwing a powerful magnetic boomerang into the Universe that will soon return with your desired outcome. You want to throw out a super specific request into the Universe, yet not be attached to how it comes back to you. This shows that you are clear and sincere about letting go of wanting/needing your desire, and surrendered to receiving the highest possible outcome. By releasing your attachment to how your desire shows up for you, it naturally starts the manifestation process. It’s like the moment you actually throw and let go of this boomerang, you know that even if you close your eyes it will be flying back to you very soon!
“When it is said to you, ‘Ask, and it is given,’ there is no more powerful statement
that is at the basis of what makes things happen.” ~ Abraham Hicks
By using your physical voice to ask the Universe to help you manifest your desired outcome, you’ll find that you also start to clarify your intention. When you say anything out loud, your body begins to discover its natural alignment with the your desired outcome. The energy and vibration of what you say out loud forms a feeling in the body which acts like a “radio signal” broadcasting your frequency into the cosmos. For example, if you ask the Universe out loud to purchase and drive your new car down the road with one hand on the wheel and your hair blowing in the air, the feeling of that request sinks deeply into the Universal subconscious mind, as your body begins to FEEL what it is like to drive off in your new vehicle. These feelings create powerful chemicals in your body which form a deeper commitment level to manifesting your dream. When the scattered busy mind can hold its focus in a one pointed direction, it informs the Universe where to direct new energy which initiates the final manifestation!
“Nurture your mind with great thoughts, for you will never go any higher than you think.” ~Benjamin Disraeli
Words are very very powerful. Be very aware of what names and labels you call yourself. It can make the difference in manifesting what you want, or what you don’t want. Each word you speak possesses its own unique vibration which is felt inside your body the instant it is said. When you state something out loud, you are in essence proclaiming who you are (or who you will become) to the entire Universe. You are no longer hiding in your own private Universe of thoughts. Verbalizing your thoughts makes you go beyond the world of separation and create a deeper commitment to yourself. The spoken word is perhaps the most visceral technique for affirming something into the physical world. It engages the senses, it activates the mind fully and opens all the energy centers in your body.
Most manifestation experts will agree that intention is the root of all success and failure in the world of manifesting. You can speak a request out loud to the Universe, yet if you’re FEELING that you cannot or won’t have your desired outcome showing up effortlessly for you, you are just manifesting more of the same struggling and lacking experience. The outcome you want will undoubtedly occur if you are asking from a place of FEELING deeply connected to the Universe. By finding a quiet space inside yourself where your mind is silent and your heart is open, you will discover a highway of connection to the greatest Source of energy, information and power that you can imagine.
“As we want it and allow it…it is.” ~Abraham Hicks

Manifesting happens effortlessly when you stop trying so hard, and just relax into this divinity that is already here now. By transcending the needy grasping mind you realize that the benevolent Universe is already at “one” with you. From this wholesome space you can ask for anything, and know without a doubt that it will manifest for you. There is no greater manifestation power than the faith and trust within you. When you establish such a deep intimate relationship with the Universe, the mind chatter you once had is now quiet and calm, and you realize that within this intimate connection to the Universe all desires are instantly discovered.
“To understand the magical nature of the mind is to acquire awesome power. It is to understand that at every moment of our lives, we have the power to accomplish everything we want.” ~Deepak Chopra
Now it is time to ask the Universe for what you want. When you get clear on what this is, simply ask the Universe to support you in manifesting this. Make your request out loud in a strong powerful affirming voice. Say something like, “Universe, I ask that you support me in manifesting (put your request here). I ask that this be done to this highest good of all concerned. Thank you for fulfilling my request.” Continue to make this request any time you doubt your ability to manifest this desire, or feel contracted emotion around its manifestation such as fear or anger. Soon you will notice that the Universe is indeed answering your request. In a matter of hours or days, the people and resources that you need to manifest your desire will begin to appear in your life as if by magic.
(Copyrights reserved by http://www.shiftfrequency.com/enlightened-beings-the-power-of-asking-for-what-you-want/)

Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com 
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis
Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

3 Powerful Steps that WILL Fill Your Life with Miracles


Do you (or anyone you know) need your own miracle right now in any area of your life? Or do you feel like you could actually use several miracles now in many different areas?

What is a miracle?

The word “miracle” comes from a Latin word meaning “something wonderful.”
Wikipedia defines a “miracle” as a “striking interposition of divine intervention by a god in the universe by which the ordinary course and operation of nature is overruled, suspended, or modified.” In other words, we get “hooked up” in some really cool way by the “Big G” (God). 

Nice!
For most people however, a miracle can also be something that is unlikely but really good and beneficial or it can be virtually anything else that is seen and regarded as “wonderful.” For example, to many, winning the lottery is a miracle.
While writing “The Power of Now,” Eckhart Tolle experienced his own lottery miracle:“I had virtually no income (at the time) and lived on my savings, which were quickly running out. In fact, everything fell into place beautifully. I ran out of money just when I was getting close to finishing writing. I bought a lottery ticket and won $1,000, which kept me going for another month.”
For me, a miracle is a “positive shift or change in perception.” Yes, these shifts and changes can sometimes be sudden or happen quickly, but miracles have no limitations (such as time and space) because they are pure expressions of a greater Love.

Characteristics of Miracles

Some key characteristics and principles of miracles, as listed in “A Course In Miracles,” include:
  • There is no order of difficulty in miracles. One is not “harder” or “bigger” than another. They are all the same.
  • Miracles are natural. Miracles occur naturally as expressions of love.
  • Miracles should inspire gratitude, not awe.

3 Powerful Steps that WILL Fill Your Life with Miracles

“Prayer is the medium of miracles.” – A Course In Miracles
Here is my own “system” or way to fill my life with miracles:
  • Use The Power of Gratitude
After identifying the area(s) where I would like to have a miracle, I begin using the power of gratitude by writing a list of all of the things that I am grateful in this particular area that I am challenged with (even if I don’t think there are any). For example, if I am requesting a miracle for abundance and prosperity, I write down all of the abundance and prosperity that I am already grateful for in my life. I try to list as many items as possible on my gratitude list. In fact, I try to come up with at least 10-15 entries. For some areas, this is easy. Others, it can take some work to come up with this many, but I do try to stick with the process until I do.
After completing my list, I write “Things I am grateful for” at the top of the page. Next, I review the list several times to make sure that I included all of the items that I could reasonably think of.Sometimes, during this reviewing process, I will think of new items to add to the list, therefore, it can be very helpful to take your time with these exercises.
Whenever I feel like this gratitude list is complete, I then read it aloud, item by item and say “Thank you God” for each item on the list. Also, when I give thanks, I try to sincerely feel as much gratitude as possible for each item before moving on to the next one.
  • Use The Power of Forgiveness
Next, I start a new list with all of my “problems” that I am facing in this area(s) of my life. By “problem,” I am referring to “everything that does not bring me joy, everything that does not bring me peace, and everything that I feel challenged with in any way.”
After writing out this list, I write “Things I would like the Universe to take care of” at the top of this page. Again, as with the previous list, I review it to make sure that it includes everything that was on my mind in this particular area of my life.
When this process feels complete, I read each item aloud and sincerely say (to my Higher Self within): “I am sorry. Please forgive me for whatever is going in me that is responsible for the problem here. Thank you. I love you.” Then, I take a deep breath, let it go, and move on to the next item on the list and repeat these steps.
This is a powerful method for forgiving yourself and taking full responsibility for all areas of your life. By taking full responsibility, you become empowered to initiate the miracles and changes that you truly desire.
After I have completed all of these steps (for both lists and exercises), I literally shred and discard all of it the next day. I have found it to be very helpful to wait one day before doing all of this because it will give me the opportunity to add items to both lists (if they occur to me). Also, by actually shredding the lists, it helps me to let go completely and fully release my requests to the Universe when I am done. Other people may prefer more ceremonious methods of discarding their lists, such as burning them in a fireplace or bonfire (if convenient and available).
  • Use The Power of a “Miracle Journal”
For the final step, I start a “miracle journal.” First, I begin this journal by writing “Miracles I am grateful for” at the top of the page. Then, I list daily all of the miracles, signs, synchronicities, messages, and coincidences that I experience (both big and small) throughout the day.
For example, butterflies have always been a good sign for me to surrender and trust (“in God we trust”). Other times, billboards, license plates, words on the radio or other symbolic messages have shown up as the perfect sign, guide, and miracle for me in that moment. I have discovered that they are always there for me when I am open, willing, and desire to see them.
The easiest way for me to maintain my “miracle journal” is to reflect back to all of the miracles at the end of each day (although another convenient time during the day could also work well for others). What I have discovered from this process is that most of the so-called “big” miracles are often just a series of “small” (or even “tiny”) miracles. However, the important thing is not to judge the size here. That’s right. Size does not matter (when it comes to a “miracle” that is).
I only need to become aware of the miracles (regardless of size), write them down in my journal, and be grateful. Often, many of these “small” (or “tiny”) miracles will be understood or make more sense later when seen from a larger or different perspective.

The Formula for Miracles

“The miracle comes quietly into the mind that stops an instant and is still.” – A Course in Miracles
So, whenever I truly desire a miracle in my life, I simply use the power of gratitude and forgiveness (as detailed in the processes above), along with keeping my “miracle journal.”
They have been the most effective and powerful ways that I have found to quiet my mind enough to allow the miracles to flow and manifest in my life.
(Copyrights reserved by http://positiveprovocations.com/2012/04/02/3-powerful-steps-that-will-fill-your-life-with-miracles/)

Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis
Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

Thursday, May 14, 2015

Η ΠΥΛΗ ΤΩΝ ΘΑΥΜΑΤΩΝ. ΕΠΙΠΕΔΟ "ΑΛΦΑ"

Είναι σκόπιμο πριν αναλύσουμε το επίπεδο «Άλφα» να πούμε δυο λόγια απλά και κατανοητά για τον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Τα δύο ημισφαίρια που όλοι γνωρίζουμε αριστερό και δεξιό έχει αποδειχθεί πως σχετίζονται με συγκεκριμένες λειτουργίες και ευθύνονται επίσης για την «κλίση» κάθε ανθρώπου ως προς τις δραστηριότητες του. Το δεξί ημισφαίριο έχει να κάνει με το δημιουργικό τομέα τις τέχνες την συγγραφή, την ποίηση , τη ζωγραφική τη μουσική κλπ. Αυτό το ημισφαίριο είναι που θα μας απασχολήσει στη συνέχεια καθώς εκεί μέσα πλάθουμε τον κόσμο και τις καταστάσεις που βιώνουμε στο φυσικό επίπεδο.

Τώρα ας φανταστούμε το δεξί ημισφαίριο σαν ένα δωμάτιο στο οποίο μπορούμε να δημιουργήσουμε ότι επιθυμούμε. Μια ευχή ένα όνειρο ένα αντικείμενο οτιδήποτε φανταστούμε. Στο ίδιο δωμάτιο δημιουργούμε επίσης και όλους τους φόβους μας όλες τις ανεπιθύμητες καταστάσεις κάθε τι που θέλουμε να αποφύγουμε. Αυτό το δωμάτιο είναι το δημιουργικό μας εργαστήρι. Πλάθει για μας αλλά και χωρίς εμάς. Αρκεί να λάβει το κατάλληλο σήμα, το κατάλληλο αίτημα.


Έξω απ’ αυτό το δωμάτιο στέκεται ένας φρουρός. Το όνομα του είναι αριστερό ημισφαίριο. Όπως μόλις αντιληφθήκατε οτιδήποτε θέλει να φτάσει στο δεξί ημισφαίριο πρέπει πρώτα να περάσει απ’ το αριστερό. Ο φρουρός όμως δεν επιτρέπει να περάσουν όλα τα αιτήματα καθώς ο ρόλος του είναι να μας προστατεύει από άχρηστα μηνύματα, ψευδή κατά την κρίση του ή επικίνδυνα γι εμάς.

Ο φρουρός αυτός «βλέπει» έξω στην καθημερινή μας ζωή και γνωρίζει τα δεδομένα που ισχύουν, αφουγκράζεται και φιλτράρει πληροφορίες σκέπτεται με την λογική και απορρίπτει εύκολα ότι δεν είναι συμβατό με τις πεποιθήσεις που αποκρυσταλλώθηκαν γύρω μας ως έννοιες «επιστημονικές» και τεκμηριωμένες. Με λίγα λόγια αν σκεφτείτε κάτι που ξεπερνάει τα όρια της καθημερινής λογικής ο φρουρός θα το απορρίψει ως απαράδεκτο και δεν πρόκειται να επιτρέψει την είσοδο στο δημιουργικό εργαστήρι. Ο λόγος είναι προφανής. Αυτά ξέρει αυτά έχει δεχθεί εξ αιτίας της κοινωνικοποίησης που δέχθηκε απ’ την γέννηση του και οφείλει να επιτρέπει μόνο τέτοιου είδους οραματισμού να περνάνε μέσα. Ο φρουρός δεν είναι κακός μπορεί να μας κρατάει δέσμιους μιας άχαρης πραγματικότητας αλλά είναι έτσι προγραμματισμένος.

Ερώτημα γιατί ο φόβος διεισδύει στο δωμάτιο εύκολα; Γιατί αφού κάτι δεν το θέλω αυτό αρχίζει και πλάθεται μέσα στο εργαστήρι;

Απάντηση: Ο φόβος συνήθως συνδέεται με «λογικές» σκέψεις που απορρέουν από δεδομένα που έχουμε αποδεχθεί. Συνεπώς ο φρουρός επιτρέπει την «εικόνα» που είναι ποτισμένη από φόβο να περάσει δίπλα για να πλάσει αυτό που απευχόμαστε απλά και μόνο γιατί έχει μια λογική βάση που την κάνει αποδεκτή.

Εμείς όμως θέλουμε και επιθυμούμε να δημιουργήσουμε ένα θαύμα μια αλλαγή στη ζωή μας πέρα απ’ τα τετριμμένα πέρα από τα «έτσι είναι». Το ερώτημα είναι πως θα στείλουμε αυτή την «εικόνα» στο εργαστήρι αφού ο φρουρός που στέκεται απ’ έξω θα την απορρίψει ως μη λογική άρα ως μη γενόμενη.

Η απάντηση είναι: Θα κοιμίσουμε τον φρουρό και καθώς αυτός κοιμάται η πύλη των θαυμάτων είναι αφύλακτη. Τότε η «εικόνα» μας θα τρυπώσει μέσα και θα αρχίσει να πλάθεται. Τώρα το ερώτημα είναι πως θα κοιμίσουμε τον φρουρό και η απάντηση είναι να τον φέρουμε στο επίπεδο «Άλφα». Για να πετύχουμε κάτι τέτοιο πρέπει να χαμηλώσουμε τα κύματα που δονείται ο εγκέφαλος μας. Να χαλαρώσουμε σε τέτοιο βαθμό όλο μας το σώμα και τον νου ώστε τα δύο ημισφαίρια να βρεθούν στο ίδιο επίπεδο καθώς το δεξί δονείται πιο χαμηλά απ’ το αριστερό. Αυτή η διαδικασία στη σημερινή στρεσαρισμένη ζωή μας, συμβαίνει ελάχιστες στιγμές και επικεντρώνεται κυρίως λίγο πριν μας πάρει ο ύπνος και ελάχιστα πριν ξυπνήσουμε.

Μπορούμε όμως να το πετύχουμε επι τούτου όποια στιγμή της ημέρας θέλουμε. Αν καθίσουμε σε μια άνετη στάση στην οποία θα μπορούσαμε αν θέλαμε να κοιμηθούμε και να χαλαρώσουμε σταδιακά όλο μας το σώμα αδειάζοντας το νου από όλες τις σκέψεις που τον κάνουν να δονείται υψηλά τότε θα πετύχουμε να μπούμε σ’ αυτή τη κατάσταση που ονομάζεται επίπεδο «Άλφα». Την ευθυγράμμιση των δυο ημισφαιρίων. Η γέφυρα του κάστρου πέφτει για να περάσουμε.

Ο φρουρός τώρα κοιμάται το πεδίο είναι ελεύθερο. Μπορούμε να οραματιστούμε ότι ποθούμε να νιώσουμε όμορφα και να κρατήσουμε την εικόνα όσο περισσότερο γίνεται στην οθόνη του μυαλού. Η πύλη των θαυμάτων θα την καλοδεχθεί όπως θα δεχόταν οτιδήποτε ακόμη κι αν είναι αρνητικό. Η πύλη δεν απορρίπτει τίποτε μόνο ο φρουρός μπορεί. Ερχόμαστε στο επίπεδο «Άλφα» για να ανοίξει η πύλη και εν συνεχεία χτίζουμε.

Προσοχή. Κατά την διάρκεια της ημέρας είναι πιθανόν να αντιληφθούμε ότι είμαστε αφηρημένοι και καμιά φορά έχουμε την αίσθηση ότι χαθήκαμε για λίγο στο χρόνο. Αυτή η ασυνείδητη χαλάρωση είναι επικίνδυνη γιατί χωρίς να το καταλάβουμε μπήκαμε στο επίπεδο «Άλφα» και λέω επικίνδυνο γιατί δεν προσέξαμε τι εικόνα στείλαμε στο εργαστήρι.

Συνεπώς πρέπει να είμαστε συνειδητοί κάθε στιγμή όπως την ώρα του οραματισμού πρέπει να ξέρουμε τι εικόνα θέλουμε να δώσουμε στο «τζίνι» έτσι και σ’ όλη τη διάρκεια της μέρας για να μη δώσουμε κατά λάθος κάτι ανεπιθύμητο.

Η σημερινή κοινωνία με το άγχος και το στρες δεν επιτρέπει την κατάσταση «Άλφα» να είναι εφικτή χωρίς διαλογισμό.

Αυτή εν ολίγοις είναι η διαδικασία που επιτρέπει να δώσουμε με σαφήνεια στο «Τζίνι’ την επιθυμία μας και μετά ο νόμος της έλξης θα αναλάβει να την υλοποιήσει στο φυσικό επίπεδο.

Αυτή η τεχνική είναι ένα συστατικό μιας μαγικής συνταγής. Ο νόμος της έλξης ένα άλλο. Η πίστη επίσης. Όλα αυτά πρέπει να χρησιμοποιηθούν σωστά και επιμελώς για να εμφανιστεί το επιθυμητό στη ζωή μας και να σταματήσουν τα ανεπιθύμητα.

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ

Τι συμβαίνει με τους τυχερούς; Μεροληπτεί η τύχη και τους κάνει τα χατίρια ή έχουν καλό κάρμα; Σήμερα η μεταφυσική συναντά τη φυσική και τις επιστήμες της συμπεριφοράς και της ψυχολογίας και μας καλούν να πάμε στα παρασκήνια, εκεί όπου γυρίζουν τα γρανάζια αυτού που ονομάζουμε πεπρωμένο, τύχη ή ατυχία. Μας αποκαλύπτονται έτσι μερικά καίρια μυστικά που κάνουν τις ευχές να πραγματοποιούνται ή να παρεμποδίζονται.

Πόσες πιθανότητες έχουμε να πιάσουν οι ευχές μας ; Υπάρχει κάποιο μυστικό; Η αλήθεια είναι πως σε μερικούς ανθρώπους η τύχη δείχνει να μεροληπτεί κάνοντάς τους χάρες. Η ζωή τους κυλά αρκετά αβίαστα, οι δυσκολίες τους είναι σπανιότερες και ηπιότερες και οι ευτυχείς συγκυρίες συνωστίζονται στην πόρτα τους μαζί με τις ευκαιρίες . Είναι απλώς τυχεροί ή έχουν καλό κάρμα; Ε λοιπόν είτε το ξέρουν είτε όχι οι άνθρωποι που καταφέρνουν να υλοποιούνται οι ευχές τους έχουν πετύχει να συμβαδίσουν με μεγάλους συμπαντικούς νόμους κάνοντάς τους συμμάχους. Κάποτε τέτοιες καταστάσεις αποδίδονταν σε μαγικές επενέργειες. Όμως η επιστήμη έχει τις δικές της απαντήσεις.

Τα νεογέννητα ποντικάκια αποκαλύπτουν

Ένα από αυτά τα μυστικά το αποκάλυψε ένα πείραμα με νεογέννητα ποντικάκια. Οι επιστήμονες πήραν δυο ομάδες από ποντίκια και ακινητοποίησαν το κεφάλι τους έτσι ώστε η μία ομάδα να βλέπει μόνο οριζόντιες γραμμές και η άλλη μόνο κάθετες. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα ο εγκέφαλός τους να εκπαιδευτεί ανάλογα και να προσαρμοστεί σε τέτοιο βαθμό ώστε όταν αργότερα τα ελευθέρωσαν επιβεβαιώθηκε ότι πράγματι δυσκολεύονταν να προσαρμοστούν στο περιβάλλον και να δουν τον κόσμο πλήρη και με οριζόντιες και με κάθετες επιφάνειες . Τα ποντίκια που είχαν μάθει να μην «αναγνωρίζουν» τις οριζόντιες γραμμές σκουντουφλούσαν επάνω στις γωνίες των τοίχων, στα πόδια των τραπεζιών και σε οτιδήποτε κάθετο ενώ εκείνα που ήταν «τυφλά» στις οριζόντιες κουτουλούσαν πάνω στα σκαλοπάτια ή δεν μπορούσαν να διαβούν ένα οριζόντιο εμπόδιο γιατί δεν το «έβλεπαν». Οι επιστήμονες του πρώην σοβιετικού στρατού που πραγματοποίησαν τα πειράματα κατέληξαν στο συμπέρασμα πως κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με τους ανθρώπους. Έχοντας μάθει να σκεφτόμαστε με συγκεκριμένους τρόπους αυτοπεριοριζόμαστε και γινόμαστε «τυφλοί» σε ευκαιρίες ή εμπόδια που υπάρχουν μπροστά μας αντίθετα από άλλους που έχουν επιτρέψει στο νου τους να ανοίξει προς νέες δυνατότητες. Οι ατυχίες μας , οι ευχές μας που δεν καταφέρνουν να υλοποιηθούν, οφείλονται στο ότι μη μπορώντας να τα δούμε σκουντουφλάμε κι εμείς σε «συμπαντικά σκαλοπάτια» ενώ αντίθετα εκείνοι που τα βλέπουν, τα ανεβαίνουν. Το μόνο στο οποίο διαφέρουν είναι ότι έχουν επιτρέψει στο νου τους να κινείται σε περισσότερο εύρος. Οι εφευρέτες για παράδειγμα κι όλοι όσοι κάνουν νέες ανακαλύψεις έχουν βγει έξω από τον τρόπο σκέψης των πολλών, τον συμβατικό.

Φαίνεται λοιπόν πως το σχέδιο του πεπρωμένου μας και η υλοποίηση των ευχών μας είναι συνδυασμός δυο παραμέτρων: του συμπαντικού σχεδίου και των συμπαντικών νόμων. Για το πρώτο δεν μπορούμε να ξέρουμε πολλά. Για τους συμπαντικούς νόμους ευτυχώς γνωρίζουμε περισσότερα. Έτσι εκείνοι που έχουν εμβαθύνει στα μυστικά τους μας ενθαρρύνουν λέγοντας πως ακόμα κι αν τα πράγματα δεν φαίνονται να είναι ρόδινα στο παρόν μας μπορούμε να χαράξουμε ένα νέο δρόμο ζωής αξιοποιώντας 3 από τους σημαντικότερους συμπαντικούς νόμους. Για να έλξουμε λοιπόν αυτό που επιθυμούμε θα πρέπει να ενεργοποιήσουμε το νόμο της Απελευθέρωσης, το νόμο της Εκτίμησης και το νόμο της Έλξης.

Ο Νόμος της Απελευθέρωσης: Ξεριζώστε τα αγριόχορτα

Ο Νόμος της εκτίμησης: το πλουσιότερο λίπασμα

Ο Νόμος της Έλξης: το δέσιμο του καρπού


Hire a coach:  http://www.alexftoulis.com 
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis
Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis

Lasagna Verde


Ingredients
  • 1 tablespoon extra-virgin olive oil
  • 12 to 14 lasagna noodles
  • Spicy Jalapeño Pesto
  • 2 cups fresh basil leaves
  • 2 cups fresh spinach
  • 1/2 cup fresh lemon juice
  • 1/2 cup walnuts
  • 1/4 cup raw pumpkin seeds
  • 1/4 cup extra-virgin olive oil
  • 1 jalapeño, seeded
  • 1 to 3 cloves garlic
  • Tofu
  • 14 ounces firm or silken tofu, thinly sliced
  • 1/2 teaspoon extra-virgin olive oil
  • Few pinches of sea salt and freshly ground black pepper
  • 1 tablespoon nutritional yeast (optional)
  • Cashew Ricotta
  • 1 1/2 cups raw cashews, soaked overnight
  • 1/2 to 1 1/2 cups water or nondairy milk (see Note)
  • 2 tablespoons fresh lemon juice
  • Sea salt and freshly ground black pepper
  • Topping
  • 1/2 to 1 cup vegan mozzarella cheese shreds
  • 1/2 cup chopped fresh basil, for garnish
Instructions
  1. Preheat the oven to 350°F. Grease a lasagna baking dish with the oil.
  2. Bring a large pot of salted water to a boil. As soon as the water comes to a boil, drop in 4 of the lasagna noodles and cook until tender, 10 to 12 minutes. Remove the cooked noodles and line them up to cover the bottom of the prepared baking dish. Repeat until all the noodles are cooked, transferring the cooked noodles to a side plate once you have covered the bottom of the baking dish. (If you are able to cook more than 4 noodles at a time without having them stick together, you can do that too.) Reserve 1/2 cup of the pasta cooking water.
  3. For the Spicy Jalapeno Pesto
  4. In a high-speed blender, combine all the pesto ingredients with 1/3 cup of the pasta cooking water and blend, increasing the speed from low to high, until smooth. The pesto should be thick, yet easy to pour and drizzle, a tad thicker than the consistency of tomato sauce for pizza. Add more of the pasta cooking water, a spoonful at a time, if desired to thin out the texture of the pesto a bit. Pour the pesto into a bowl and set aside.
  5. For the Tofu
  6. In a sauté pan, heat the oil over medium-high heat. Add the tofu slices and season with salt, pepper, and nutritional yeast (if using). Cook, stirring occasionally, until the tofu edges brown, 3 to 4 minutes. Set aside.
  7. For the Cashew Ricotta:
  8. Drain the soaked cashews and rinse under warm water. Place the cashews in a food processor or high-speed blender.
  9. Add the lemon juice and ½ cup of the liquid and process on high until smooth, which may take a few minutes depending on the strength of your food processor. The water will create a standard creamy texture, but using nondairy milk as the liquid will create an extra-creamy texture. When blending, if the ricotta is looking too dry, add more nondairy milk or water as needed. You want the end result to be a bit thicker than hummus. Fold in salt and pepper to taste.
  10. Add the tofu over the bottom layer of noodles in the baking dish. Top with a generous layer of the cashew ricotta, followed by a layer of pesto, a sprinkle of vegan cheese, and a layer of noodles. Add the remaining cashew ricotta and pesto and any remaining tofu. Top with another layer of noodles. You can layer the lasagna however you’d like, really, just be sure to finish off with a top generous layer of pesto sauce and a sprinkle of vegan cheese.
  11. Cover tightly with foil and bake for about 40 minutes. The top of the lasagna will be rippled and drier in texture, and the layers will be moist and tender. The edges should be lightly browned but not overcooked or crispy. Remove the foil, turn the oven to broil, and broil for 1 to 2 minutes. Let cool for at least 20 to 30 minutes in the baking dish before slicing and serving. This cooling time before serving is important. Do not serve too hot or the layers will fall apart too easily. Top with fresh basil to serve. Serve warm.

Read more at http://ohmyveggies.com/lasagna-verde-from-healthy-happy-vegan-kitchen/#ycLy4g3qYeDDHPm1.99


Hire a coach, change your life: http://www.alexftoulis.com 
Follow me on FB : https://www.facebook.com/alexisftoulis

Follow me on Twitter: https://twitter.com/AlexFtoulis